Медики назвали абрикос самым полезным фруктом для человека - Инфореактор

Медики назвали абрикос одним из самых полезных фруктов. Абрикос полезен как в сыром виде, так и после термической обработки.

Как отмечает издание «МедикФорум», абрикосы можно употреблять ежедневно. Особенно этот фрукт полезен людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний и почечных недомоганий. Кроме того, абрикосы благотворно влияют на беременных женщин.

 Медики назвали абрикос самым полезным фруктом для человека - Инфореактор

Источник фото: pixabay.com

Отметим, что абрикос — это низкокалорийный фрукт. В нем содержится множество полезных элементов, которые способствуют снижению холестерина, а также повышают тонус организма. Кроме того, абрикосы способствуют очищению организма от токсинов и шлаков. Таким образом можно избавиться от нескольких лишних килограмм.

Благодаря тому, что в абрикосе содержится мало калорий, его можно есть даже во время диеты. Так, его калорийность составляет 44 ккал на 100 грамм.