Главный внештатный терапевт Минздрава России и директор Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Оксана Драпкина рассказала о пяти показателях здорового образа жизни человека, сообщает РИА Новости со ссылкой на министерство.
Как рассказала специалист, к показателям здорового образа жизни относится отказ от курения, употребление достаточного количества овощей и фруктов, отсутствие пересола еды, физическая активность не менее часа в день, а также отказ от алкоголя.
По словам Оксаны Драпкиной, здоровый образ жизни представляет собой понятие аморфное, однако вместе с известнейшим профессором Светланой Шальновой математическим путем удалось вычислить пять показателей здорового образа жизни.