Специалисты портала «МедикФорум» перечислили привычки, которые наносят организму человека не меньший вред, чем курение.
Например, согласно результатам исследования канадских ученых, сидячий образ жизни провоцирует развитие рака кишечника, груди, легких и предстательной железы. Чтобы защитить себя, рекомендуется делать разминку и заниматься легкой гимнастикой.
Кроме того, не меньший вред организму, чем курение, наносит частое употребление продуктов с высоким содержанием животного белка. Например, это могут быть изделия из мяса или сыр. Согласно данным исследования ученых из Южной Калифорнии, те, кто употребляет животный белок, умирают от рака чаще в четыре раза.
Также вредит здоровью приготовление пищи на газовой плите. В процессе готовки выделяется большой объем вредных химических веществ, что сравнимо с курением.
Не менее вредным, по мнению ученых, является использование гаджетов в туалете. Подобное может обернуться развитием грыжи, воспалительными процессами и другими не менее неприятными заболеваниями, в том числе и сердечным приступом.
