Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, кому не стоит пить чай.
В беседе с изданием «Аргументы и факты» специалист объяснила, что чай, в зависимости от генетических особенностей, может оказывать разное влияние на людей. Например, тем, кто страдает язвой желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, необходимо отказаться от этого напитка. Кроме того, чай не рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудка. В некоторых случаях напиток может вызывать сильную изжогу.
Среди «побочных эффектов» чая Марина Макиша выделила головную боль, расстройство нервной системы и учащенное сердцебиение. Крепкий черный чай следует исключить из своего меню людям, страдающим бессонницей.
Интересен тот факт, что одинаково вредны для некоторых людей могут быть как зеленый, так и черный сорта напитка. Еще важно помнить о том, что людям, имеющим проблемы с желудком и кишечником, не следует пить чай с молоком. Оно нейтрализует антиоксиданты и вызывает брожение, газообразование и дискомфорт.
