Американские исследователи из Айовы решили узнать, что нужно делать, чтобы стать счастливым.
Результаты работы были опубликованы в журнале Journal of Happiness Studies. В исследовании участвовали студенты, которых специалисты решили разделить на четыре группы.
Первые должны были мысленно желать всем знакомым счастья. Вторая группа размышляла о чувствах, которые им хотелось бы разделить с прохожими. Третьи участники исследования должны были думать о встреченных людях, как о самых лучших из всех, с кем они были знакомы. Четвертая группа делала акцент на внешнем виде окружающих.
Сообщается, что студенты из первой группы, которые желали счастья всем окружающим, стали счастливее и радостнее за 12 минут после начала эксперимента. Участники второй группы стали более эмпатичными, а третья и четвертая команды счастливее не стали.
