Сегодня,
12:58
|
Карина Халикова
Про еду
22
В Великий пост нельзя есть пищу животного происхождения, а это и мясо, и молоко, и яйца. Но даже без этих продуктов можно приготовить неообычные блюда.
Фото: Global Look Press © Andrey Turusov
Великий пост длится полтора месяца — в 2020-м он начался 2 марта, а закончится 18 апреля. В это время соблюдащие пост убирают из рациона довольно много продуктов. Чтобы чувствовать сытость, некоторые налегают на «разрешенные» продукты — хлеб, макароны, сладости, фрукты и овощи. Часто соблюсти меру трудно — в результате есть риск поправиться на несколько килограммов. Но в Великий пост можно вкусно и полезно поесть!
5-tv.ru подготовил для вас несколько рецептов сытных блюд, которые можно приготовить в Великий православный пост.
Суп из шампиньонов
Instagram @yuliagolovan78
В Великий пост можно приготовить суп-пюре из нежных шампиньонов. Чтобы суп получился оригинальным по вкусу, добавьте тертые сухие грибы в жареные. Полученную массу необходимо измельчить в блендере. А чтобы получить кремообразную структуру, добавьте сливки.
• Рецепт супа из шампиньонов
Котлеты из гречневой каши
Global Look Press © Paul Williams
Гречневая каша — одно из самых простых и популярных блюд. Но не все знают, что из нее можно сделать котлеты, которые точно удивят ваших близких! Постное блюдо из XIX века лучше всего подавать с грибной подливой — так котлеты будут сочными. А гости обязательно попросят добавки.
• Рецепт гречневых котлет
Закуска из красной фасоли
Global Look Press © Andrey Turusov
Постное блюдо из обжаренного лука и фасоли в миксе с сельдереем и зеленью. Смешайте ингредиенты в блендере до получения пасты. Для неповторимого вкуса нужно добавить в блюдо консервированные в собственном соку томаты, петрушку, укроп и кинзу.
• Рецепт пасты из фасоли
Салат «Витаминный»
www.globallookpress.com /Bodo Schieren
Такой салат ассоциируется с теплым временем года, ведь именно в это время прилавки источают аромат свежих овощей. Но им можно полакомиться в любое время, ведь в холодильнике «Витаминный» может храниться до полугода! Добавьте в свою жизнь немного весеннего настроения и сделайте салат из капусты, моркови, перца и томатов.
• Рецепт овощного салата
Хлебные котлеты и спринг-роллы
www.globallookpress.com / gourmet-vision
Ограничения от животной пищи помогут вам попробовать необычные блюда. Например, котлеты из хлеба. Для их приготовления отожмите мякиш до получения однородной массы, а дальше — следуйте рецепту. Кроме того, вы можете приготовить спринг-роллы. Блюдо из восточной кулинарии представляет собой овощи в рисе. Ну а на десерт подавайте настоящие фруктовые цукаты.
• Рецепты хлебных котлет, спринг-роллов и цукатов
Салат «Капрезе» от шеф-повара
www.globallookpress.com / digifoodstock.com
Еще одним рецептом салата поделился шеф-повар Григорий Малышев. Важно помнить, что в Великий пост не обязательно сидеть на однообразной диете. В перекус порадуйте себя сэндвичами из хлеба, канапе из овощей и постного сыра. А взять с собой на орбед можно салат «Капрезе», где вместо моцареллы главным ингредиентом станет тофу. Продукт из соевых бобов вы найдете в любом супермаркете.
• Рецепт постного салата «Капрезе»
А чем заменить мясо в Великий пост?
www.globallookpress.com / gourmet-vision
Если во время поста вы соскучились по бургерам, есть отличный способ заменить любимое блюдо из мяса. Попробуйте соорудить бургеры из фасоли! К каше или макаронам можно добавить постные сосиски. Обычно их делают из желатина, свеклы и гороха. Да и вообще, спаржа, бобовые и соевые продукты — отличный вариант насытиться во время поста.
• Чем заменить мясо в пост
Великий православный пост 2020
Рецепты
Еда
Читайте также
+3°
739 мм рт. ст.
87%
71.47
-0.55
81.02
-0.84
Каких друзей ценят и какими друзьями являются разные знаки зодиака
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
