О том, как сбросить лишний вес после родов рассказала российская теннисистка Анна Курникова.
Спортсменка родила двоих детей в декабре 2017 года. Ей удалось очень быстро прийти в форму, и вскоре она вновь публиковала в соцсетях фотографии, на которых демонстрировала прекрасную фигуру.
Читайте на Информинг.Ру: В России начали лечить рак с помощью гипноза
В интервью The Sun Курникова рассказала, что вернуть прежнюю форму ей помог спорт.
«Пока дети спят, я занимаюсь йогой или пилатесом. С полудня начинается работа по дому, и к восьми вечера я, как правило, лежу без сил на диване», — заявила она.
Важно также следить за питанием. Как призналась теннисистка, она есть маленькими порциями, но часто. Хотя иногда Курникова позволяет себя отойти от принципов здорового питания, ведь она очень любит сладости. Также иногда в ее рационе появляется любимая паста. Но лишние теннисистка сразу же «сгоняет», ведь она не только занимается спортом, но и после тренировок проводит время за активными играми с детьми, а также находит время для работы по дому. Автор: Андрей Пугич (informing.ru)
Читайте Информинг в: Яндекс.Дзен
