Немецкие специалисты рассказали о том, какие риски для здоровья ждут во время купания в море.
Одной из главных ошибок отдыхающих людей, эксперты считают, прыгание в воду без предварительной подготовки. Ведь стало известно, это подобные действия могут привести к серьезному нарушению сердечного ритма. Кроме того, прыгание в воду может резко увеличить артериальное давление. Тело, прогретое солнцем, из-за резкого погружения в холодную воду, испытывает стресс. Кроме того, сосуды быстро сжимаются, а кровь все быстрее начинает поступать к сердцу.
Помимо всего прочего специалисты не советуют купаться на голодный желудок. Стоит перед этим употребить соленую пищу, которая снижает потоотделение, добавляют эксперты.
Перед тем, как начать купаться, запрещается пить алкогольные напитки, так как они расширяют сосуды, а погружение в воду приводит к обратному эффекту. Подобная ситуация способна привести к шоку.
Ранее стало известно о том, что многие люди испытывают интерес к моржеванию. Этот вид закаливания организма привлекает граждан, любящих адреналин.
