Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова сообщила о преимуществах для здоровья, которые дает езда на велосипеде три раза в неделю в течение 30 минут.
Снизить риск онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта может езда на велосипеде, отметила Павлова. В исследовании приняли участие люди в возрасте от 27 до 54 лет. Все респонденты ранее перенесли инфаркт миокарда. Медики взяли у них анализ крови, замерили рост, вес, талию. Испытуемые в течение трех месяцев три раза в неделю по полчаса должны были ездить на велосипеде.
Всем измеряли температуру, пульс и давление. После испытания пациентам вновь провели замеры и анализы крови. Результаты эксперимента удивили медиков. У участников увеличился уровень хорошего холестерина на 23%. Больше всего исследователей поразило снижение уровня эстрадиола у мужчин на 45%.
