Ой, мама, я снова ягодка! Нет, это правда, что 45 для женщины это расцвет силы, красоты, ума, сексуальности, желаний и возможностей. Но! Для него же надо потрудиться, а не пролежать все предыдущие 45 задрав ножки и ничего не предпринимая. Чтобы к этому сроку выглядеть «еще ого-го» одних баночек с «волшебным зельем» маловато будет. Что же нам предлагают? Посмотрим. Ну о постоянных занятиях спортом можно даже уже и не упоминать — сам собой подразумевающийся факт. Прогулки на свежем воздухе — не только подышите этим самым воздухом, но и снимете стресс (вечный враг наш), и заставите лучше работать ваше сердце, а также дополнительная нагрузка для мышц. Любая клиника косметологии должна быть проверенной и надежной, чтобы Вам там не навредили и качественно все сделали!
Гинеколог, маммолог, иммунолог — замечательные названия, хотя не очень приятные ассоциации, но ОЧЕНЬ нужные дяди и тети! Проходите обследования регулярно, не отмахивайтесь от их посещения. А дальше уже наше любимое — массаж! Очень важно подобрать знающего массажиста, а не просто «подруга посоветовала». Вам придется учитывать некоторые особенности организма — помимо ваших личных еще и возрастные. Так что подходим к этому вопросу серьезно! Проконсультируйтесь для начала с вашим врачом и узнайте нет ли каких-нибудь противопоказаний. Ну а теперь — парикмахер, стилист, косметолог.
подскажут некоторые приемчики и секреты для его поддержания. И также следует тщательнее покопаться в своем гардеробе! Переберите свои запасы — весьма интересное и нужное занятие. Может все-таки от каких-то вещей уже давно пора избавиться. Вспомните, когда вы их надевали в последний раз и как часто говорили себе, что их жалко выбросить. Если это происходит уже не первый раз, то, все-таки, стоит. Приведите в порядок свои мысли вместе со своим гардеробом. Не сразу, но все станет на свои места. И со временем будет казаться, что так всегда и было, и так и должно быть, потому что это так естественно! И продолжайте проводить следующие 45 с таким же удовольствием, как и предыдущие!
