Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала об основных факторах риска при заболевании COVID-19, среди которых оказался недостаток витамина D. Об этом она написала в своем Instagram.
Малышева отметила, что витамин D запускает клетки, которые помогают уничтожить вирусные инфекции и различные микробы. Клеточный иммунитет, по словам врача, зависит напрямую от наличия в организме этого витамина. Также она подчеркнула, что витамин D нужен для первичной встречи лимфоцитов с поступившей в организм инфекцией.
Телеведущая добавила, что суточную норму витамина D можно получить всего от четырех граммов печени трески. Также большое количество данного компонента содержится в селедке.
Ранее телеведущая посоветовала перед надеванием перчаток хорошо вымыть руки. Когда перчатки уже надеты, то нельзя трогать лицо и волосы, отметила врач. Малышева подчеркнула, что необходимо также правильно утилизировать данное средство индивидуальной защиты. Она рекомендует выворачивать перчатки, сдвигая их пальцем другой руки, а после снятия выбрасывать.
