Медицинские специалисты не рекомендуют лежать в горячей ванне больше пяти минут, ограничить использование мочалки и не мыть голову каждый день.
По словам заведующего отделением помощи на дому Московской поликлиники № 121 Василия Фролова, слишком частое и долгое пребывание человека в горячей воде может негативно повлиять на нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Он отметил, что чрезмерное увлечение водными процедурами может значительно ускорить процесс старения кожи и внутренних органов.
«Не рекомендуется дольше пяти минут принимать горячие ванны, температура которых до 40 градусов, в ванне с водой до 35 градусов возможно пребывание до 15 минут», — резюмировал Фролов.
По мнению специалиста, слишком частое и активное использование жесткой мочалки может привести к разрывам мелким повреждениям кожи, которые в будущем могут прогрессировать. Если от горячей ванны с пеной отказаться тяжело, то можно снизить нагрузку на организм, погружая тело в воду до уровня груди.
