Ученые провели эксперимент, который показал, что ночные кошмары помогают человеку лучше адаптироваться к стрессовым ситуациям в реальной жизни.
Ночные кошмары могут оказывать благоприятное воздействие на человека. К такому выводу пришли ученые, о чем передает научное издание Human Brain Mapping.
Как показало исследование, страшные сны могут выступать в роли своеобразного тренировочного инструмента для дальнейших реакций человека. Также ночные кошмары можно рассматривать в качестве терапии для того, чтобы справиться с состоянием тревожности.
Ученые решили углубиться в эту тему и провели соответствующее исследование, в ходе которого измеряли активность разных участков мозга во время сна. Специалисты обнаружили два участка мозга, которые отвечают за ощущение страха во сне. Этими участками оказались островковая доля и передняя поясная кора. По словам ученых, если пережитый во сне стран был сильным, то эти участки мозга меньше активировались у участников эксперимента. Это позволило установить связь между пережитыми эмоциями во сне и в условиях бодрствования.
