Над этой проблемой бьются учёные и власти многих стран на протяжении уже многих десятилетий, изобретая всё новые и новые способы борьбы с никотиновой зависимостью. Но, как всегда, всё гениальное оказывается и самым простым. «Экспресс-Новости» узнали, что ещё изобрели учёные мужи.А выяснилось вот что. Шансы победить никотиновую зависимость при поддержке близких возрастают без малого в шесть раз.Сотрудники Имперского колледжа в Лондоне в ходе научного конгресса Европейского сообщества кардиологов представили свой проект, в котором оценили роль близких в процессе отказа «пациента» от курения.Суть отчёта в следующем. По словам учёных, бросающие курить люди нередко сталкиваются с чувством одиночества и порой ищут поддержки. Если помочь морально некому, люди ломаются и снова начинают курить.
Оно и понятно – раньше человек ходил со всеми в курилку во время перерыва в работе, а теперь вынужден избегать публичных мест, чтобы снова не затянуло. Но если рядом есть близкий человек, который не просто поддержит психологически, но и отвлечёт чем-нибудь полезным для здоровья – прогулкой, пробежкой – то бросающий курить человек постепенно начинает осознавать и другие радости жизни, которые раньше не замечал.Прежде чем составить свой доклад, учёные наблюдали за сотнями курильщиков, разделив их на несколько групп, каждая из которых пыталась отказаться от вредной привычки по-разному. Одни «лечились» при помощи никотиновых препаратов, вторым сигареты заменили жевательной резинкой, третьих кормили специальными средствами, а четвёртых просто поддерживали их близкие.
И вот в последнем случае результат стал самым впечатляющим. Учёные пришли к выводу, шансы победить никотиновую зависимость при поддержке близких возрастают почти в шесть раз.#Близкие #Курение #Учёные #Зависимость #Борьба #Отказ #Никотин
