«Московское долголетие» представляет собой важный социальный проект Правительства столицы. Он предназначен для пожилых москвичей, которые хотят вести активный образ жизни и сохранять здоровье в условиях мегаполиса. Программа включает в себя бесплатные занятия физкультурой, изучение иностранных языков, творческие секции, занятия по компьютерной грамотности. На официальном сайте города Москвы подробно расписаны условия участия в проекте и возможности, которые предоставляются гражданам в рамках программы.
Как стать участником программы Московское долголетие в 2019 году
Благодаря программе «Московское долголетие» за последние 7 лет продолжительность жизни в столице выросла на 3 года и стала более 77 лет. В работу вовлечены более 200 тыс. жителей Москвы пожилого возраста. Популярность проекта растет. Власти Москвы активно пропагандируют здоровый образ жизни для граждан любого возраста. Чтобы стать участником программы необходимо:
- на сайте проекта выбрать интересующие секции, которые удобно расположены по отношению к месту проживания;
- обратиться в районный центр социального обслуживания, поликлинику или офис, в котором проходят занятия;
- предъявить свои документы;
- заполнить соответствующие анкеты;
- подать заявку и получить необходимые сведения о занятиях;
- дождаться приглашения и начать заниматься в программе.
Обязательными условиями для участия являются:
- постоянная регистрация в Москве;
- возраст 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин;
- отсутствие медицинских противопоказаний для выбранных занятий.
Какие направления входят в проект Московское долголетие в 2019 году
Занятия в кружках и секциях рассчитаны на длительное время, проводятся в специализированных помещениях или на спортивных площадках, все занятия бесплатные. Основные подпрограммы: «Спорт», «Творчество», «Здорово жить» и «Обучение и творчество».
Подпрограмма «Спорт» позволяет заниматься всеми видами спорта под руководством опытных инструкторов в соответствии с возрастом и состоянием здоровья участников.
Подпрограмма «Творчество» включает в себя: музыкальные занятия, пение, рисование, рукоделие, танцы, кулинарию и мастер-классы по различным ремеслам.
Подпрограмма «Здорово жить» направлена на популяризацию здоровья, правильного питания, психологической устойчивости, отказа от вредных привычек, своевременного медицинского обследования. Занятия проводят врачи и специалисты в области здорового образа жизни.
Подпрограмма «Обучение и развитие» позволяет пожилым людям изучать иностранные языки, постигать основы компьютерной грамотности, специалисты учат пользоваться современными гаджетами, искать нужную информацию в интернете, пользоваться электронными городскими сервисами.
