Общественное движение «Стройная Россия» провело опрос, как у россиян на карантине изменилась пищевая культура. Увеличилось количество перекусов, проявились проблемы с самоконтролем.
Общероссийское общественное движение по профилактике неинфекционных заболеваний и формированию здорового образа жизни «Стройная Россия» провело опрос среди 1067 россиян в возрасте от 18 лет и старше в период самоизоляции.
Оказалось, что 76% опрошенных не могут ограничивать себя в еде. В качестве перекусов чаще всего (65%) выступает чай или кофе, а также бутерброды (32%). 51% респондентов ответил, что количество перекусов увеличилось, сообщает РИА Новости.
Фрукты три-четыре раза в неделю употребляет 80% опрошенных, зерновые или злаковые продукты (78,7%), молочные продукты (78,6%), мучные и кондитерские изделия (75,6%), свежее мясо и мясные продукты (69,1%).
Телеведущая и доктор медицинских наук Елена Малышева в своем Instagram порекомендовала россиянам употреблять продукты с высоким содержанием витамина D, поскольку он активирует клетки, уничтожающие вирусы, передает URA.RU.
