Ромашку не спутать ни с каким другим цветком. Растет она повсюду и видом своим напоминает солнце. Вобрав в себя все самое лучшее от солнца и земли, она содержит в себе многие полезные качества, и если знать, как правильно ее использовать, то можно оздоровить весь организм. Корреспонденты информационного агентства «Экспресс-Новости» выяснили, как применять этот цветок, чтобы улучшить самочувствие.
Помощница больному желудку
Настои из ромашки способны избавить от болезней в желудке и даже от обостренного гастрита. Для этого принимают хотя бы трижды в день отвар из ромашки в течение месяца. При этом не рекомендуют употреблять никакие другие горячие напитки.Такое средство помогает также избавиться от неприятных ощущений в кишечнике. Многие пропивают ромашку небольшим курсом после длительных праздничных застолий. Таким образом, ромашка помогает работе желудка, снимает тяжесть и способствует лучшему процессу обмена веществ.
Бережет от болезней
Тем, кто страдает частыми простудными заболеваниями, ромашка поможет поддерживать иммунитет. Для таких профилактических целей пьют чай из лепестков цветка не курсом, а с постоянной периодичностью.Ромашка укрепляет здоровье за счет аскорбиновой кислоты, содержащейся в ее стеблях и лепестках. Но в отличие от многих других растений после засыхания и заваривания витамин никуда не исчезает. Если же болезнь уже идет полным ходом, ромашковый чай также выручит. Он снимает боль в горле и способствует скорейшему выздоровлению. Кроме того, рекомендуют пить ромашковые чаи в период межсезонья, когда организм ослабевает и падает настроение. Ромашка помогает поддерживать позитивный настрой.
Дополняет питание
Многие женщины, следуя определенной диете, могут нанести вред организму. Бывают и такие случаи, когда нет возможности следить за питанием. Ромашковый чай помогает восполнять организму недостающие элементы и снимает спазмы благодаря никотиновой кислоте, входящей в состав. Цветок также снижает аппетит, что также будет способствовать похудению.
А что еще?
Помимо вышеперечисленных достоинств чаи и отвары из лепестков ромашки помогают нашему организму и в другом.
- Противовоспалительный эффект помогает успокаивать обостренные процессы в организме. Особенно рекомендуют использовать при заболеваниях мочеполовой системы.
- Успокаивает нервную систему, поэтому советуют пить ромашку людям с нервными расстройствами, при депрессии и бессоннице.
- Восстанавливает стенки желудка и чистит печень. Поэтому ромашку также рекомендуют тем, кто злоупотребляет с едой и спиртным, а также тем, кто употребляет медицинские препараты, влияющие на эти органы.
- Ромашка способна снять несильные боли, в том числе мигрени. Поэтому иногда ею заменяют обезболивающие.
Кроме того, ромашка также входит в состав многих мазей и косметики. Существует множество рецептов для приготовления в домашних условиях масок и отваров для ухода за волосами и телом.
#Ромашка #Здоровье #Польза #Это интересно
