Представители Роспотребнадзора опубликовали свои рекомендации для школьников, которые могут помочь сохранить хорошее зрение.
Согласно данным исследований ведомства, от 30 до 50% школьников становятся близорукими к моменту окончания учебного заведения и вынуждены носить очки или контактные линзы на протяжении всей оставшейся жизни.
Для сохранения хорошего зрения в Роспотребнадзоре рекомендуют дозировать времяпрепровождение за монитором компьютера, а также за экранами мобильных телефонов, планшетов и других гаджетов. Кроме того, не стать преждевременно близоруким поможет и специальная гимнастика для глаз.
Родителям учеников тоже дали рекомендации и посоветовали не менее двух часов в светлое время суток устраивать для ребенка прогулку, а также организовать рабочее место школьника с наиболее оптимальными условиями для выполнения зрительной работы.
