Сегодня,
6:55
|
Виктория Андреева
Шоу-бизнес
16
Поп-звезда нашла легкий способ похудеть к лету и поделилась им со своими подписчиками.
Закрыть
Смотрите также:
Видео: участница Парада Победы в Калининграде потеряла туфлю, но не сломала строй
Калининградская «Золушка» рассказала, как потеряла туфельку на Параде
Собчак поддержала версию о новой возлюбленной Харламова
«Мафия»: Климова показала всю семью на преображенной даче
Минус 100! Максим Фадеев сильно похудел и влез в одну штанину своих шорт
Запаситесь терпением: астрологический прогноз на июль 2020 года
Астропрогноз для всех знаков зодиака на неделю с 29 июня по 5 июля
Трансляция грандиозного праздника выпускников «Алые паруса — 2020»
?♀ Гороскоп на сегодня, 24 июня, для всех знаков зодиака
?♀ Гороскоп на сегодня, 26 июня, для всех знаков зодиака
ВКонтактеFacebook Одноклассники Twitter
Фото, видео: Instagram @ann_semenovich
Экс-солистка группы «Блестящие», певица и телеведущая Анна Семенович раскрыла секрет, как быстро и без изнурительных диет избавиться от жировых отложений в области живота.
По словам звезды, быстро привести себя в форму, поддерживать фигуру стройной и даже подкачать пресс поможет лишь одно простое упражнение. Как правильно его выполнять артистка показала на видео, опубликованном в Insta-сторис.
«После кардио обязательно вакуум живота. Делается от натощак. На выдохе мы втягиваем, прям всасываем в себя живот и держим. Потом выпускаем. Тогда у вас будет плоский живот! Это массаж внутренних органов и уборка висцерального жира», — разъяснила фолловерам звезда.
Instagram @ann_semenovich
Впрочем, это не единственный секрет красоты Семенович. Певица утверждает, что одними физическими нагрузками лишние килограммы согнать будет непросто. Именно поэтому в период самоизоляции звезда опробовала на себе, а затем поделилась с поклонниками необычной, четырехдневной диетой.
Ранее 5-tv.ru рассказал, почему в период самоизоляции Анна Семенович резко набрала вес.
Знаменитости
Instagram
Анна Семенович
Диета
Читайте также
+15°
753 мм рт. ст.
67%
69.95
0.82
78.68
1.14
?♀ Гороскоп на сегодня, 30 июня, для всех знаков зодиака
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
