Врачи рекомендуют добавить в рацион больше кисломолочных продуктов людям, которые часто злоупотребляют алкоголем. По мнению специалистов, это поможет поддержать микрофлору кишечника, пишет «МедикФорум».
Свести к минимуму вред спиртного способен и зеленый чай, благодаря особенности активизировать вывод токсинов из организма. Медики также отмечают, что активное потребление алкоголя снижает способность организма усваивать витамины и минералы. Восстановить эту функцию помогут брусника, облепиха и клюква.
RNS сообщало о том, что ВОЗ зафиксировала снижение смертности россиян от алкоголя. Употребление спиртного на душу населения с 2003 по 2016 год снизилось на 43%.
