Ученые перечислили привычки, которые провоцируют ускоренное старение. В число привычек, приближающих старение вошли любовь к пирожным, а также нежелание употреблять определенные жиры.
Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Кроме того, отмечают эксперты, процесс старения ускоряет частый просмотр телевизора. Было проведено исследование, результаты которого показали, что нахождение у телевизора по шести часов в день в среднем сокращает продолжительность жизни на целых пять лет.
Также негативно на организм человека влияет делание одновременно нескольких дел. Лишний вес и возраст прибавляет ежедневное употребление сахара. Это объясняется тем, что молекулы сахара приводят к гликации, в результате чего разрушаются связи в протеинах, выделяя токсины, нарушающие метаболизм. Кроме того, чрезмерное употребление косметики приводит к старению кожи, а на состоянии кожи тела влияют химикаты и моющие средства.
Приблизить старение может нехватка жира. Если кожа стала сухой, а цвет лица тусклым, то это говорит о том, что в организме не хватает липидов.
