Российские врачи рассказали, сколько можно съесть меда, чтобы не навредить здоровью.
Отмечается, что без вреда для себя можно употребить две столовые ложки меда и только в первой половине дня. Об этом стало известно журналистам РИА Новости со ссылкой на профессора кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета Алексея Буеверова.
Без вреда максимум две столовые ложки. Употреблять его лучше в первой половине дня и при этом вести активный образ жизни
Отмечается, что употребление меда в сочетании с алкоголем может привести к циррозу печени. Напомним, что в среду, 14 августа, празднуется медовый спас. Согласно традиции, с этого дня пасечники начинают собирать лакомство.
Врач рассказал, что в составе меда много антиоксидантов, которые препятствую процессу окисления клеток. В пчелином лакомстве также много витаминов и фруктозы. Эксперт рекомендует отдать предпочтение меду в сотах, так как это гарантирует качество продукта. А вот пить чай с медом не стоит, поскольку растворенный в горячей воде мед теряет все свои полезные свойства.
