Светлана Александрова
Шоу-бизнес
3
Бывшая солистка группы «Блестящие» поделилась с подписчиками своей секретной диетой.
Смотрите также:
Закрыть
«Красота неземная»: Климова в мокром купальнике взбудоражила фанатов
Зеркальная дата: что можно и категорически нельзя делать 02.02.2020
Момент обрушения конструкции СКК вместе с рабочим попал на видео
В Росгидромете назвали предстоящий февраль необычным
Гороскоп на 29 января: растущая Луна в Скорпионе благоволит любым начинаниям
Кардиологи рассказали, что чувствует человек перед инфарктом
Гороскоп на 31 января: Меркурий в Козероге призывает к решительным действиям
Что можно и категорически нельзя делать 27 января в день Святой Нины
Гороскоп на 27 января: убывающая Луна в Скорпионе поможет в начинаниях
«Это адекватная мера»: Татьяна Аршавина объяснила выселение бывшей невестки
ВКонтактеFacebook Одноклассники Twitter
Фото, видео: Instagram @ann_semenovich
Анна Семенович пожаловалась несколько дней назад, что после отпуска обнаружила лишние четыре килограмма в своем загорелом теле. Певица призналась в Instagram, что ела на отдыхе «с большим удовольствием» и «как настоящая обжора», и обязалась скинуть пять килограммов за 10 дней.
Instagram @ann_semenovich
Для этого Семенович собирается полностью исключить из рациона алкоголь, мучное, сахар и молочные продукты, за исключением твердого, нежирного сыра, а кроме того ежедневно ходить на массаж, другие процедуры и делать кардиоупражнения. Певица пояснила, что использует так называемое «интервальное голодание» — то есть в течение 16 часов после ужина пьет только воду.
Но звезда предупредила, что такой метод подходит не всем, поэтому прежде чем ему следовать, нужно посоветоваться с врачом. О результатах своих усилий Семенович пообещала регулярно докладывать фанатам. И вот, через несколько дней артистка похвасталась, что как минимум от одного лишнего килограмма уже избавилась.
«У меня минус полтора килограмма, осталось три с половиной — и я вернусь в хорошую форму. Диета проходит приятно легко, сегодня даже съела полпорции десерта (я люблю творожный чизкейк), с пятницы подключаю спорт и продолжаю различные похудательные процедуры. Сегодня еду в гости на девичник, там будет много вкусняшек и винишко. Главное — не сорваться», — написала певица, попросив фанатов «быстренько ее замотивировать».
Подписчики с энтузиазмом откликнулись на пост и стараются, как могут, поддержать артистку.
«Анюта! Ты похорошела! Помолодела! Посвежела! Не срывайся!»
«Ай да Анька, ай да молодец! Веселая, радостная, приятно посмотреть!»
«Аня твои полтора килограмма каким-то образом очутились у меня!»
«Анна, не парьтесь. Вы и так красивая», — пишут фанаты.
Ранее, как сообщал 5-tv.ru, Анна Семенович поделилась снимком с отдыха на Сейшелах, на котором запечатлена без косметики и без укладки. Поклонники признались, что не сразу узнали ее.
