Телеведущая Анастасия Трегубова поделилась с поклонниками секретом быстрого восстановления после родов. Артистка пришла в форму спустя непродолжительное время.
Оказалось, что после четвертой беременности Анастасия Трегубова набрала всего 3 лишних килограмма. Это удалось ей благодаря четкому следованию предписаний доктора. В частности, ей прописали диету для диабетиков. Как объяснила Трегубова, с этим сталкиваются многие беременные женщины, но после родов сахар в крови приходит в норму. Артистка питалась супами, отварными продуктами, приготовленными на пару и теперь предпочитает несоленую и несладкую пищу. Единственным исключением стали стейки, но любое мясо звезда ест с овощами.В интервью изданию “7 Дней” Анастасия Трегубова отметила, что на той же диете ее муж сбросил 5 кг за два месяца. Артистка делала элементарные упражнения в бассейне, а спустя 10 дней после родов прошла курс массажа всего тела. Вскоре добавила тренировку “вакуум живота”, делала обертывание водорослями и процедуру RF-лифтинг. READ Bloomberg считает, что BTC созревает как актив
