Пять продуктов являются самыми вредными для здоровья. Об этом в своем Instagram заявила диетолог Елена Кален.
Колбаса и колбасные изделия занимают лидирующие позиции в этом списке. От них нужно отказаться, потому что они содержат в себе большое количество консервантов, жиров, красителей и соли. Мясные полуфабрикаты могут также привести к проблемам с почками, печенью и эластичностью кожи.
По мнению Елены Кален, сдоба это еще один продукт вредящий организму. Белых хлеб, булочки и пироги ухудшают работу кишечника и провоцируют вздутие живота. Специалист также рекомендует забыть про фастфуд, потому что он вызывает отеки, путем нарушения водного баланса в организме. Картофель фри, бургеры, и другие продукты быстрого питания содержат огромное количество соли и трансжиров, отмечает Aobe.ru.
Исключить рекомендуется и напитки. Такие, как газировка и молоко. Газированные напитки вымывают кальций и магний из костных тканей. В молоке же содержится большое количество лактозы, которая плохо усваивается взрослым организмом, заключает Кален.
Эксперты раскритиковали идею запретить рекламу вредных продуктов в России. Об этом сообщает «Царьград».
