Диетологи назвали продукты, мешающие сбросить лишние килограммы, пишет «Пермь Открытая».
Есть ряд продуктов, не дающих человеку избавиться от лишних килограммов. Они уничтожают всю пользу диет и тренировок.
Людям, желающим похудеть, нужно отказаться от соков в пакетах. Некоторые верят, что фруктовые соки на прилавках магазинов являются полезной альтернативой газировке, однако это не так.
Пакетированные соки имеют в своем составе больше количество сахара и мало фруктов. Калорийным является и кофе «3 в 1» в пакетиках — там содержатся сухие сливки и повышенное количество сахара.
Специалисты советуют худеющим отказаться от сухих завтраков — в них присутствует дневная доза сахара и калорий.
Уменьшению веса также мешают йогурты и творожная масса, сосиски и колбаса.
