Эксперты назвали способы решения самых частых проблем с ногтями. Часто состояние ногтей свидетельствует о наличии проблем с организмом, а также на нехватку полезных веществ в нем.
Специалист Трейси Уиндер из компании Mavala рассказала, с чем связаны те или иные проблемы с ногтями, а также подсказала, как их решить. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости».
Появление заусенцев и сухая кутикула свидетельствуют о том, что ногтям необходим дополнительный уход. Делая маникюр, важно использовать специальное масло для смягчения кутикулы, а также осторожно обрезать сухую кожу чистыми инструментами. Излишняя гибкость ногтевой пластины указывает на вредное воздействие моющих средств.
Также на состояние ногтей влияют лекарства и нездоровый образ жизни. Благоприятно на здоровье ногтевой пластины вляют чеснок, цельные злаки и чернослив. Если ногти часто ломаются, то нужно пропить комплекс витаминов. Неровности и бугры на ногтях можно решить добавлением в рацион яиц, мяса птицы и молочных продуктов, которые восполнят дефицит серы в организме.
Белые пятна на ногтях появляются из-за воздуха, который попадает под них. В этом случае помочь могут зеленые овощи, яйца и морковь. Пожелтевшие ногти указывают на неправильное нанесение лака или же на курение.
