Специалисты объяснили, какие продукты стоит обходить стороной, чтобы не разрушить свое здоровье — в них нет абсолютно никакой пользы.
В первую очередь эксперты называют сладкие лимонады, в которых помимо сахара практически ничего и нет. К тому же, жажду ими утолить тоже не получится. Специалисты предлагают заменить их на воду или лимонад домашнего приготовления.
Также не рекомендуется приобретать пакетированный сок — в нем опять же присутствует сахар в больших количествах. Специалисты советуют перейти на домашние фреши.
Еще один “лишний” продукт — это покупной бутилированный чай — от домашнего он отличается кардинально.
Рекомендуют эксперты и забыть про приобретение полуфабрикатов. Да, их легко и просто приготовить, но при этом они крайне вредны для здоровья. Все дело в том, что полуфабрикаты просто напичканы солью, консервантами и иными вредными веществами.
Советуют специалисты перестать покупать и йогурты с добавками, сладости, обезжиренные продукты — в них вы пользы не найдете, полагают эксперты.
Понравилась статья, поделитесь с друзьями :
Экономике США предрекли обвал в ближайшие годы — Новости США
