Шоколад исключать из рациона питания ни в коем случае нельзя. Об этом заявила кандидат медицинских наук, эндокринолог Залина Гусова.
Люди, занимающиеся активной умственной деятельностью, должны есть шоколад, рассказала РИА Новости Залина Гусова.
«Это люди, чья работа связана с высоким риском развития синдрома эмоционального выгорания, скажем, артисты, педагоги, врачи, диспетчера, менеджеры и так далее», — перечислила эндокринолог.
Она отметила особую пользу этого продукта для женщин, у которых ярко выражен предменструальный синдром. Организм женского пола живет по фазам и поэтому подвержен гормональным перепадам, что неоднозначно сказывается на здоровье, сообщила Гусова. Она добавила, что для представительниц прекрасного пола шоколад — суперполезный продукт.
