Болезнь не знает праздников и выходных, поэтому в преддверии долгих новогодних каникул в столице стартовал московский марафон "Достучаться до сердец". Каждый может стать его участником и помочь пациентам московских больниц, которые нуждаются в переливании крови. Марафон продлится до июня. Организатор донорской акции — Национальный фонд развития здравоохранения и Московский ресурсный центр по донорству крови при поддержке Комитета общественных связей Москвы.
В марафоне примут участие донорские студенческие объединения, инициативные группы и некоммерческие организации, социально ответственные бизнес-организации, а также столичные власти — различные департаменты и подведомственные учреждения, медицинские организации. В первой акции донорского марафона, которая прошла 28 декабря в Институте Склифосовского, принял участие департамент по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности Москвы. С 8:00 утра и до 11:30 в донорском отделении смогли пополнить банк крови все желающие без медицинских противопоказаний. Праздничную атмосферу на донорской акции создали мандарины, воздушные шары, специальные донорские сувениры, викторина о донорстве крови и ее компонентов от сказочных персонажей, поздравления участникам и, конечно, нарядная елка. В результате акции, банк крови Москвы пополнили более 100 доноров, в том числе — свыше 50 сотрудников департамента и подведомственных ему учреждений — Пожарно-спасательного центра, Московской городской поисково-спасательной службы, Московского авиационного центра, Системы 112.
Доноров, особенно с группами крови с отрицательным резус-фактором, ждут в Научно-исследовательском институте на Сухаревской площади и в период новогодних каникул — 4 января. Правда, забор крови пройдет без грандиозного праздника, в рабочем порядке. А ближайшая открытая донорская акция в рамках марафона пройдет 24 января в Общественной палате РФ.
Специалисты напоминают о правилах, которые необходимо соблюдать перед сдачей крови. За 72 часа нужно отказаться от приема лекарств, за 48 часов воздержаться от употребления алкоголя, за 24 часа — не употреблять жирную, острую и копченую пищу, молочные продукты и яйца, спортивные коктейли, за 1 час — воздержаться от курения и за 5-10 минут до сдачи — выпить сладкий чай. Утром перед сдачей нужно обязательно "правильно" позавтракать — каша на воде, отварная говядина или курица, можно также овощи, фрукты, печенье со сладким чаем. Сам процесс сдачи крови занимает буквально 10-15 минут. Стандартная доза забираемой крови — около 450 мл.
Следовать всем рекомендациям, особенно, в праздники тяжело, но для тех, кто решится, Национальный фонд развития здравоохранения подготовил обзор — где в новогодние праздники можно сдать кровь:
29 декабря
Центр крови им. О.К. Гаврилова — с 8:00 до 13:30, по предварительной записи
Городская клиническая больница №52 — с 8:00 до 14:00
НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского — с 8:00 до 11:30
Детская городская клиническая больница св. Владимира — с 9:00 до 12:00
Морозовская областная СПК — с 8:00 до 13:00
РНИМУ им. Н.И. Пирогова — с 8:00 до 11:00
30 декабря
Центр крови им. О.К. Гаврилова — с 8:00 до 13:30, по предварительной записи
Морозовская областная СПК — с 8:00 до 13:00
3 января
Центр крови им. О.К. Гаврилова — с 8:00 до 13:30, по предварительной записи
Городская клиническая больница №52 — с 8:30 до 13:00
Морозовская областная СПК — с 8:00 до 13:00
4 января
Центр крови им. О.К. Гаврилова — с 8:00 до 13:30, по предварительной записи
НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского — с 8:00 до 11:30
5 января
Центр крови им. О.К. Гаврилова — с 8:00 до 13:30, по предварительной записи
6 января
Центр крови им. О.К. Гаврилова — с 8:00 до 13:30, по предварительной записи
Городская клиническая больница №52 — с 8:30 до 13:00
Морозовская областная СПК — с 8:00 до 13:00
Справка "РГ"
Информацию о донорских акциях Московского марафона "Достучаться до сердец" можно найти в онлайн-календаре.
