Медики из Ирана неожиданно обнаружили эффективный способ, как без лекарств понизить уровень холестерина. Для этого достаточно регулярно употреблять два продукта — чеснок и лимонный сок.
Высокий уровень холестерина считается одной из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Его количество не должно превышать норму, иначе он начинает засорять сосуды и затрудняет кровоснабжение. Сотрудники Исфаханского института выбрали 112 человек разного возраста с повышенным уровнем холестерина в крови, разделив их на четыре группы.
Через некоторое время у добровольцев, которые ежедневно употребляли 20 граммов чеснока и столовую ложку лимонного сока, уровень холестерина и кровяное давление стали гораздо ниже, чем у участников других групп.
