Кардиолог рассказал о пользе фитнес-браслетов - Новости

Врач-кардиолог Константин Иванов развеял мифы и страхи людей, которые сложились вокруг умных часов или фитнес-браслетов.

Об этом он рассказал в интервью радио Sputnik. Большинство потенциальных пользователей беспокоятся из-за того, что гаджет может за ними следить. Естественно, устройство предполагает функцию отслеживания местоположения и способно передавать данные. Однако ее легко можно отключить в настройках девайса, объясняет Иванов.

Другие владельцы смарт-часов переживают из-за возможного излучения. По распространенному мнению, гаджеты появились недавно, а последствия постоянного нарушения на руке до сих пор не изучены. Однако кардиолог считает, что беспокоиться не стоит.

Могу сказать, что нет исследований, которые говорят о вреде. Смарт-часы, трекеры и различные гаджеты не несут никакого вредного изучения, — считает специалист.

Однако польза от ношения таких часов очевидна, отметил Иванов. В ближайшее время смарт-часы будут полезны даже в сфере медицины в плане измерения сердечного ритма, артериального давления, фаз сна и уровня сахара в крови. Кроме того, функция геймификации заботы о здоровье уже показала свою эффективность. По мнению врача, человеку намного проще следить за питанием и физической активностью, если гаджеты делают из этого игру.