Телеведущая опубликовала в сети пост, в котором рассказала подписчикам об интервальном голодании.
Смотрите также:
Закрыть
«Это кокаин»: Нарколог прокомментировал поведение Зеленского на совещании
Видео: Ванга назвала знаки зодиака, которым особенно повезет в 2019 году
Брежнева о платье-халате Ходченковой: «Красивая неприятно»
Видео: Михалкова в бикини на яхте сразила фанатов фигурой
Астрологический прогноз для всех знаков зодиака на неделю с 8 по 14 июля
Фанаты в шоке: Игорь Крутой выглядит моложе своего 38-летнего сына
«Хочу к вам в бассейн»: Михалкова в купальнике раззадорила поклонников
«Обалденная!»: Актриса Мария Порошина сразила поклонников вечерним туалетом
«Она его на плаву держала все эти годы!»: Анита Цой о громком разводе Лолиты
«Это приход!» — соцсети обсуждают странное поведение Зеленского на совещании
ВКонтактеFacebook Одноклассники Twitter
Фото, видео : instagram @ekaterinaandreeva_official
Известная российская телеведущая Екатерина Андреева в своем аккаунте в Instagram призналась подписчикам, что голодает по 16 часов в день. По словам 57-летней знаменитости, она ужинает в 19:00, после чего завтракает в 11:00.
Екатерина Андреева отмечает, что, благодаря подобной системе, процесс «ничегонеедения» значительно облегчается.
«В Москве я вообще ем в 19 часов, а потом 16 часов не ем и потому завтрак — любимый прием пищи. А система голодания по 16 часов в день, включая восемь часов сна, что значительно облегчает ничегонеедение — называется Fasting. Проверено на себе! Все начинаем так любить себя, что на 16 часов забываем, что такое еда», — написала Екатерина Андреева.
Телеведущая, находясь на отдыхе на Крите, сняла видеоролик, на котором демонстрирует полезные и вкусные завтраки в местном отеле. Екатерина Андреева утверждает, что для любителей правильного питания в Греции есть все необходимые условия.
Ранее 5-tv.ru сообщал, что косметолог раскрыла секрет «вечной молодости» Аллы Пугачевой. Марта Орлова объяснила, что певица выглядит на 20 лет моложе своего возраста благодаря здоровому питанию и обаянию.
