Медики назвали перечень продуктов, которые помогают поддерживать иммунитет во время коронавирусной инфекции.
Российские врачи назвали список продуктов, которые способствуют поддержанию иммунной системы во время пандемии коронавируса. Специалисты уточнили, что большую роль для человеческого организма играют пробиотики. С их помощью можно не только поддерживать в норме иммунитет, но и кишечник.
Пробиотики можно получить из натуральных йогуртов, без каких-либо добавок, а также в кефире. Специалисты отмечают и квашенную капусту, в которой большое содержание клетчатки и витаминов. Также пробиотики можно встретить в сырах.
С помощью вышеперечисленных продуктов, можно защитить себя от различных инфекционных заболеваний и привести в норму свой метаболизм, что в настоящее время является очень важным аспектом. По данным стопкоронавирус.рф, в России количество заболевших выросло до 5 389 человек.
