Глава научно-исследовательского медцентра «Геронтология» Кирилл Прощаев в беседе с URA.RU рассказал о правилах, которые помогут оставаться здоровым и энергичным даже в преклонном возрасте.
Он отметил, что есть базовые правила, выполнение которых не повредит и молодым. Для отличного самочувствия специалист порекомендовал заниматься спортом, правильно питаться и не забывать вовремя посещать врачей.
Кроме того, Прощаев порекомендовал пожилым людям продолжать трудовую деятельность, отметив, что существует большое количество профессий, которые могут подойти пожилым людям.
Читайте также: известный врач Александр Мясников рассказал, как нужно бороться со смертью. По его мнению, «старости нет», она придумана людьми со слабой душой. Доктор утверждает, что для борьбы с плохими мыслями нужно не терять интерес к жизни, именно тогда можно сохранить «вечную молодость» и забыть обо всех недугах.
