Во время рождественских каникул, когда многие жители земли обильно разбавляют свой досуг алкоголем, журналисты авторитетного западного издания обратились к врачам с просьбой назвать самые эффективные средства борьбы с похмельем. Медики назвали шесть способов смягчить утренние последствия вечернего застолья.
Во вторник, 1 января, газета The Independent опубликовала статью, в которой рассказала о лучших средствах борьбы с похмельем, для этого журналисты издания обратились за помощью к врачам.
Медики назвали шесть способов сгладить дискомфортные ощущение на утро после бурной вечеринки.
На первое место врачи поместили воду. Алкоголь приводит к обезвоживанию, а оно вызывает слабость, чувство усталости и головную боль. Врачи посоветовали начинать пить чистую воду перед сном сразу после окончания возлияний.
На второе место поместили имбирь и имбирный чай, помогающий избавиться от чувства тошноты. Чай, который можно заваривать вместе с лимоном и медом, благоприятно влияет не только на желудок, но и на работу сердца
Еще одним средством является полноценный плотный завтрак, правда с жирной едой нужно быть осторожнее, лучше отдать предпочтение фруктам, которые богаты витаминами.
Хорошо снимает симптомы похмелья, по заверению врачей, экстракты кактуса опунции или же конфетного дерева. Также эффективен экстракт артишока.
Кроме того, восстановиться после бурного застолья поможет хороший крепкий сон.
