Американские специалисты выяснили, какая поза во время сна приносит наибольший вред здоровью.
Смотрите также:
Чисто украинское заражение: Эпидемия кори накрыла Польшу
В Минздраве заявили о росте случаев заболевания раком в России
ВКонтактеFacebook Одноклассники Twitter
Фото, видео: www.globallookpress.com
Американские специалисты назвали самую небезопасную позу для сна. Согласно исследованию, спать на животе вредно для здоровья, сообщает Bustle.
Астропрогноз на 31 марта: Овны, доверьтесь магии!
Специалисты отмечают, что в такой позе человек не способен вдыхать воздух полной грудью. В этом положении затекают шейные мышцы, что отрицательно сказывается на сосудах. Также негативному влиянию подвержены и внутренние органы из-за оказываемого на них давления.
Кроме того, сон на животе абсолютно противопоказан беременным женщинам, так как усиливается давление на позвоночник и это в дальнейшем может спровоцировать болевые ощущения.
Любители поспать на животе должны выбирать жесткий матрас, чтобы минимизировать риски проявления остеохондроза шейных позвонков и защемления нервных окончаний.
Ранее Пятый канал сообщал, что ученые рассказали о причинах частых ночных походов в туалет.
