Сегодня,
10:59
|
Виктория Андреева
Шоу-бизнес
11
Актер Роман Попов рассказал, как из милого пухляша превратиться в секси-мачо.
Закрыть
Смотрите также:
Россияне смогут получить сразу три пособия на ребенка в августе
«Все встало на свои места»: Утяшева показала, с кем Харламов закружился в танце
?♀ Гороскоп на сегодня, 17 июля, для всех знаков зодиака
Список льгот для пенсионеров, о которых мало кто знает
Илья Авербух прокомментировал роман со звездой «Папиных дочек» Лизой Арзамасовой
Утомленная солнцем Нетребко перепутала фильтры в фотошопе
?♀ Гороскоп на сегодня, 18 июля, для всех знаков зодиака
Влюбленности и карьерный поворот. Как использовать силу Новолуния?
«Двоякая ситуация»: тренер назвал возможную причину смерти фигуристки Александровской
Фото: Песков и Навка побывали на вечеринке в честь дня рождения Лепса
ВКонтактеFacebook Одноклассники Twitter
Фото, видео: Кадр из сериала «Полицейский с Рублевки»; Instagram @romapopoff
Актер театра и кино Роман Попов, прославившийся ролью в сериале «Полицейский с Рублевки» раскрыл, как быстро и без вреда для организма избавиться от лишних калорий.
По словам Попова, никаким особым секретом он, конечно, не обладает. Актер пояснил, что в этой области, к сожалению, давно не происходит грандиозных открытий. Поэтому всем собравшимся похудеть, рекомендовал действовать по классической схеме: сначала пройти полное обследование и только после этого выбрать диету с учетом особенностей организма.
«Человечество в этом вопросе не изобрело ничего. Правильное питание и физические нагрузки. Мне бег противопоказан — травма коленного сустава. Тренировался в EMS-жилете. Наматывал пешком круги у дома, который мы снимаем в Подмосковье, спускался-поднимался по лестнице, делал растяжку. Все с рекомендациями врача, конечно. Итого — мину сорок килограммов», — на собственном примере объяснил Попов.
Instagram @romapopoff
Звезда «Полицейского» отметил, что останавливаться на достигнутом не хочет. Как минимум, потому что за время длительной самоизоляции опять прибавил в весе почти десять килограммов. Виной всему — банальная любовь к еде и кулинарии.
Так, например, в честь первого дня детских школьных каникул Роман Попов устроил грандиозный праздник с торжественным ужином. По признанию актера, даже на Новый год он не готовил столько блюд, как в этот раз.
«Я вообще очень люблю готовить мясо. Наутро, как правило, шакшука и апельсиновый сок. Возможно, бекон или какое-то блюдо с мясом и овощами. Мое любимое, коронное — мясные стейки. Рыбные даются хуже», — поделился в беседе с »7дней.ru» Попов.
Ранее 5-tv.ru рассказал, как известному визажисту Гоар Аветисян удалось похудеть на 18 килограммов через две недели после родов.
Знаменитости
Instagram
Сериалы
Диета
Читайте также
+14°
751 мм рт. ст.
72%
70.79
-0.18
81.59
0.34
?♀ Гороскоп на сегодня, 23 июля, для всех знаков зодиака
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть